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推薦文一：將成長的痛變成蜜糖，你自己就可以／羅怡君
推薦文二：探索蜜蜂，探索人生──傳承、初心與平衡／蔡明憲

序　連蜜蜂都需要媽媽
1她在三萬呎的高空放棄了母親身分
2 與蜂蜜巴士第一次相遇
3 牠們互相需要，也因此而強大
4 不自憐自艾，也不輕言放棄
5 蜜蜂來到世上的唯一目標就是守護家庭
6 養蜂人的承諾
7 真正的外公
8 如果房子不對勁，牠們會去找更好的住處
9 被兩股力量強力拉扯
10 我沒想到蜜蜂會生病
11 「等你們長大一點，就可以自己生活了。」
12 付出和收穫應該取得平衡
13 蜜蜂採花粉，要先學會飛
14 為了達成目標，拚了命地跳舞
15 媽媽原本可能的模樣
後記　無所不在，也從未消失

作者的話
致謝
推薦書單

推薦文一

將成長的痛變成蜜糖，你自己就可以

羅怡君（親職溝通作家、《愛，我的內向小孩》等書作者）

　　許多重要的事情產生變化時，幾乎沒人有辦法察覺，像是空氣中的一股惡臭無聲無息蔓延擴散，氣味撲面而來時只能靜候飄散，或者習慣麻木而不覺其味，當然可以的話最好逃離現場；這三種選項拿來比對書中主角梅若蒂的人生，簡直適當得令人心酸。

　　比如說父母感情的變化，何時開始出現的裂縫已不可考，梅若蒂和弟弟馬修只能迅速接下這個殺傷力極強的變化球；比如說學校裡人際關係的挪移，看似一夕風雲變色的板塊，事實上早已醞釀多時……

　　一個家的崩壞，就如海嘯般不分好壞地清掃每天的日子，梅若蒂跟隨著放棄母職、足不出戶的母親逃回外婆家，缺乏資源與時間的外婆，只能用最低限度的方式照看這對姊弟；情況愈變愈壞，父親再娶的打擊讓母親情緒失控，家暴的隱性威脅正式浮出檯面，而逐漸長大的梅若蒂，也意外發現母親驚人的童年歷程。

　　在讀《被蜜蜂拯救的女孩》時，我不只一次希望這是一位文采洋溢的作家編寫的成長小說，然而主角名字每出現一次就不斷提醒我，和作者同名並非刻意巧合，梅若蒂的真實人生正如蜂螫帶來的疼痛一般凶狠難忘；開場的序裡記錄她小時候忍受蜜蜂叮咬的過程，外公曾不解地問她：「為什麼不大聲叫我？」

　　當下的梅若蒂也不知道為什麼，但透過「長大後的梅若蒂」追溯這段回憶，才有機會剝下層層意識，爬梳自己內心，重新理解當時感到恐懼的小女孩，因為瞭解蜜蜂為了保護蜂后、擔心家園被摧毀的攻擊行為，與她對「完整的家」的渴望竟如此一致，難以用言語解釋的同理感，讓蜂螫像是一種印記般，證明她也和蜜蜂一樣：需要媽媽（蜂后）的存在！

　　我們正是這樣隨著梅若蒂，從五歲時家庭嚴重失和的記憶，開始回溯之旅，跟著小梅若蒂一同經歷重大的轉折變化與失落不解，也跟著大梅若蒂的文筆暫時抽身，回頭循著長大後才知道的脈絡線索，陪著她重新釐清、詮釋發生在自己身上的事。

　　國外眾多研究已確信，童年時期長期的逆境經驗，若是遠超過孩子能理解的範圍，就會對大腦發展產生「毒性壓力」。這種壓力讓孩子經常處於高度警戒的狀態，像是隨意就啟動警報系統一樣，對周遭環境與人高度敏感，「非戰即逃」的反應機制，讓孩子判斷失準、行為失常，處處對人提防抗拒。

　　可是梅若蒂沒有，她是怎麼做到的呢？幸好有蜜蜂和外公，像連結戲偶的細細棉線，把梅若蒂撐了起來。

　　身為養蜂人的「繼」外公，將無處可躲的她帶在身邊，引領她與大自然相遇；蜂群看似混亂卻極有秩序的世界，重建梅若蒂的安全感，隨著外公更深入理解蜂群的運作，也對自身生命的無常與變化有了新的體悟，例如：蜂后的死亡與誕生、如何保護蜂巢運作、如何另闢新地重啟家園、偵察蜂為什麼會跳舞……即使生活中不斷有「意外」考驗梅若蒂，她也能一再回到「蜂群思維」裡，用獨特的邏輯搭建心靈的避難所，逐漸成為一位有能力保護自己的人。

　　這正是生命最動容之處。事實上，蜜蜂對人類存亡有著關鍵性影響，直到近年來數量銳減，才因生態失衡引起關注；平常不起眼的生命背後，竟有著如此驚人的運作系統，外公傳授梅若蒂有關蜂群的知識，都一一成為轉換痛苦的暗喻啟示；梅若蒂與蜂群的互動，暗喻著人類與大自然並非我們認知的供需關係而已，只要願意與萬物連結，大地之母隨時都準備給予。

　　毫無血緣關係的養蜂人外公，因為陪伴而成為梅若蒂與蜂群的橋梁，與其說是無私的愛拯救了她，我更認為梅若蒂的「自我覺察」才是真正關鍵。最重要的是，外公透過蜂群的生命週期，也不斷地鼓勵梅若蒂，看向遠方未來的自己，為總有一天到來的長大做準備，像蜜蜂一樣不斷練習，然後勇敢離開。

　　離開是為了什麼呢？當我讀到梅若蒂寫的：「就在那個時候，我決定了自己不再是她的小孩。這個念頭一浮現，一道溫暖的光線就穿破黑暗，直抵海底，溫暖了我的全身肌膚。我自由了。她想怎麼對我都無所謂了。我屬於我自己，再也不屬於她了。如釋重負的感覺像繭一樣把我包圍，我再也不需要因為她是我媽就一定要愛她。」離家的意義與目的，不僅是保護自己，而是真實地感受自己成為一個獨立個體，從那時開始，一步步遠離原生家庭帶給我們的影響。

　　我們常在一項習慣、一個小動作、一種熟悉氣味、一句常說的話裡被過去成長的痛苦回憶偷襲，然而成長裡沒有白受的苦，沒有白走的路，誠如梅若蒂所言：「我可以像媽媽一樣，繼續用自己欠缺的一切來定義我的人生，也可以因為自己奇蹟般獲得了拯救而心懷感激。外公和他的蜜蜂指引我度過失去父母的童年，給了我安全的避風港，也教我怎麼成為一個好人。」梅若蒂長大後，用書寫接手撐住自己的力量，成為自己想依靠的那種大人，甚至最後不負臨終外公的託付，延續大自然與人類繼續修復的關係。

　　《被蜜蜂拯救的女孩》一點也不想遮掩成長的傷痛或美化難被諒解的親子關係，梅若蒂就像是人類中的蜂群代表，這本回憶錄向我們示範的是：如何將痛苦化為蜜糖的人生祕笈，身為大自然的孩子，我們自己也能做到。

推薦文二

探索蜜蜂，探索人生──傳承、初心與平衡

蔡明憲（城市養蜂Urban Beekeeping創辦人、臺北市產發局社區園圃推廣中心顧問、社大養蜂計畫發起人、養蜂課程講師）

　　還記得自己剛接觸蜜蜂的那一年，某個週末的下午，一個人在學校的養蜂場掃地，低頭看見蜜蜂後腳攜帶花粉團，搖搖擺擺地從外頭爬回巢的可愛模樣，那一份對蜜蜂的喜愛，從此深深地刻在我的腦海裡，二十年來不曾忘記。

　　從事養蜂教學的第一年，學期末最後一堂課，我的一位學生是爸爸，帶著兒子一同到養蜂場上課。當這位爸爸引領孩子觀察蜜蜂時，我可以感受到親子關係的緊密。多數的家長愛子心切，很害怕孩子受傷，這位爸爸卻帶著孩子觀察蜜蜂，教孩子如何與蜜蜂互動。因為這件事情，小朋友會知道爸爸曾經喜歡蜜蜂；而爸爸因為帶了孩子來，這個孩子將來不會因為看到蜜蜂就輕易打電話請人摘除、撲滅蜜蜂。透過我們精心設計的教材、教案，不但保護了蜜蜂，讓牠們有更多被延續下去的可能性，也讓親子關係有了建立的媒介。

　　這本書中描述的是一位五歲的小女孩，在父母離異後，父親缺席，母親放棄了自己的角色，是如何在破碎的家庭中，透過外公的陪伴接近蜜蜂，從蜜蜂身上重獲生命力量的故事。看了這本書，也讓我想起了上述親身經歷的兩件事。作者一開始對蜜蜂的反應，就像多數不瞭解蜜蜂的人一樣感到害怕，但在外公的帶領下，不但翻轉了過去對蜜蜂的刻板印象，甚至感受到微小如豆的蜜蜂，有著豐沛的生命脈動。事實上，我們在從事蜜蜂生態教育的過程中，最能感受到體驗教育帶來的改變，只要我們願意接近蜜蜂，就會發現原來害怕多半是來自於我們對牠們的不瞭解，或是用了錯誤的方式對待牠們，造成牠們的反撲。刻板印象是根深柢固的，有時候會把個案當成通案，甚至放大我們的恐懼，但即使蜜蜂會螫人，我們也應該學習用正確的方式去面對牠們。教育可以使人以適當的方式面對問題，如同刀子固然會傷人，卻也是有利的工具，瞭解蜜蜂的習性，就能夠與牠們和平共處。

　　作者小時候跟家人的關係非常壓抑且緊張，但不論在家庭、在學校產生了多少衝突與不安，每次作者只要在外公身邊接近蜜蜂之後，就會感到平靜且重新獲得能量、重新相信愛與包容。從心理學的角度，當一個人將精力完全投注在喜愛的事物、專注當下，就會產生渾然忘我的心流經驗（flow experiences），人的行動與意識會緊密結合，忘記時間的流逝，感覺不到外在的紛擾，當目標完成後會感到滿足與成就感，對於充滿壓力的人來說，迅速將注意力收回到當下，還能紓壓放鬆，提升幸福感。我們的教學經驗中，也常常從學生跟蜜蜂的相處得到類似的回饋。書中那位滿是傷痕的小女孩，因為跟蜜蜂相處和外公的關愛而得到救贖，外公也因為兩位孩子的出現，有了更充沛的生命力。作者深刻地探索人生、探索蜜蜂，尋找人生的出口，從蜜蜂的生態行為中找到人生的啟示，人和蜜蜂一樣是緊密地生活著，在互相幫助中獲得力量。我們照顧蜜蜂，蜜蜂也照顧我們；這份照顧不只是蜜蜂與其他生物之間的相互依存，也有著作者與外公之間的愛，以及他們對蜜蜂的愛。

　　書中還提到了這幾年蜜蜂的處境，反思歐美國家大規模商業化的蜜蜂養殖方式帶來的警訊。我們太在意把蜂蜜當成商品，追求產量，把蜂產品的產值當成蜜蜂的唯一價值，卻忽略了蜜蜂牽動著整個生態體系，以及蜜蜂在自然環境中與其他生物之間複雜的交互關係。每個人對待生物都有其選擇的方式，而作者的外公選擇了不想商業養蜂，只想善待蜜蜂，值得我們深思養蜂人和自然之間的平衡，以及面對原始飼放養與市場消費需求的矛盾。

　　事實上，從業餘愛好者到大規模的商業養蜂，蜂箱數量從十箱、百箱到上千箱，這中間有許多不同的規模與層次，有些人選擇自然放養，不計較產量多寡，有些人選擇過度壓榨，予取予求；有人只養一箱蜂群，卻覬覦蜂蜜產量而不當使用藥物，也有職業養蜂人懂得善待土地、善待蜜蜂。我們很難一刀切下去、立判原始放養與職業養蜂的是非對錯；大自然是公平的，重點是每個人在接觸其他生物的時候，是否能不忘初心、判斷自己的用心。

　　蜂群處在一種微妙的平衡狀態，這樣的平衡就像蜜蜂與其他生物之間的關係，投射到人類的社會，就如同人與人之間的相互瞭解和珍惜。書中傳遞的另一個訊息，是透過蜜蜂重新看待我們所處的環境；不僅僅在教導蜜蜂知識、認識生態與環境的重要性，也藉由蜜蜂數量的減少來提醒人類，蜜蜂對於農作物生產占有舉足輕重的地位。如今，自然環境的破壞、蜜粉源植物的缺乏、化學農藥的過度使用、病蟲害的肆虐，在二十世紀末、二十一世紀初愈來愈嚴重，甚至影響整個生態系的平衡，這些成因都跟人類如何使用這片土地息息相關。我們對於農產品的大量需求，就如同對蜂蜜產量的渴望，在這樣的衝突中，透過作者，我們可以看到一位養蜂人是如何將自然的法則懷抱於心，視之為恩賜，充分展現了人類的尊嚴。無論是人類的物欲，抑或自然的純粹，在作者與外公的心裡，蜜蜂與人跟自然之間，充滿了規律、精巧與和諧，而蜜蜂一代又一代地不斷繁衍，就像外公把對蜜蜂的愛與知識傳承給了他的孫女，希望透過這本書，也能把這份愛傳遞給每一個人。

序

連蜜蜂都需要媽媽  一九八○年

　　要是蜂后死了，工蜂會發了瘋地飛遍整個蜂巢，尋找牠的蹤影。

　　電話一響，就表示蜂擁季節到了。每到春天，家裡那部紅色轉盤電話就會活過來，不停有人打電話來求救，說家中牆壁、屋頂或樹上聚集了成群的蜜蜂。

　　我正要在玉米麵包上淋上外公的蜂蜜，他就從廚房走出來，臉上一抹賊賊的笑，那表示早餐又得放到涼掉了。我才十歲，卻已經跟著外公到處捕蜂大半輩子，所以知道接下來該怎麼做。只見他一口喝掉咖啡，用手背擦擦鬍子。

　　「又發現了一個。」他說。

　　這次打電話來的是卡梅谷路上約一哩外的私人網球場。我爬上外公的破舊小貨車，坐進副駕駛座，他輕踩油門哄它醒來。最後車子終於發動，吱一聲開出車道，揚起一片砂礫。外公不管速限往前直衝，這條路我們常走，所以我知道速限才二十五哩。但我們得盡快趕到現場捕捉蜜蜂，免得牠們改變主意，飛到其他地方。

　　外公把貨車斜斜開進網球場，在牛欄前猛然停住，肩膀歪向卡住的車門，喝一聲把門推開。一下車，我們就看到蜜蜂組成的迷你龍捲風，轟嗡嗡像空中的一抹墨跡，有如鳥群飛到東又飛到西。我的心跟著牠們狂跳，又害怕又讚嘆，空氣彷彿跟著蜂群一起脈動。

　　「牠們為什麼這樣？」我在嗡嗡聲中大喊。
　　外公單腳跪地，湊進我耳邊。

　　「蜂巢裡面太擠，蜂后飛走了。」外公對我解釋：「其他蜜蜂跟著牠飛出去，因為沒有蜂后，蜜蜂就活不下去，蜂窩裡就只有蜂后會產卵。」

　　我點點頭，表示我懂。

　　蜂群此刻聚集在一棵七葉樹附近。每隔幾秒就會有三、五隻蜜蜂從蜂群裡疾飛而出，消失在葉叢中。我走上前，抬頭看見蜜蜂在樹枝上漸漸聚合成柳丁大小的圓球。愈來愈多蜜蜂飛過來，眼下已大到像一顆籃球，如心臟般陣陣搏動。

　　「蜂后在那裡，」外公說：「那些蜜蜂在保護牠。」
　　最後幾隻蜜蜂也飛過去之後，空氣再度歸於平靜。
　　「妳去貨車旁邊等我。」外公小聲對我說。

　　我靠在車前的保險桿上，看著外公爬上摺疊梯，跟那群蜜蜂面對面。他舉起鋼鋸來回鋸著樹枝時，好多隻蜜蜂爬到他赤裸的手臂上。就在這個節骨眼，網球場的管理員剛好啟動除草機，嚇得蜂群又飛回空中。蜜蜂的嗡嗡聲愈來愈尖銳，蜂群聚集成比剛剛更緊密的球狀，翅膀也拍得更快。

　　「搞什麼鬼！」我聽見外公罵了一句。

　　他對著那名管理員大喊，除草機轟隆隆停了下來。外公等著蜂群重新飛回樹上時，我感覺有東西爬到我的頭皮上。我舉手去摸，摸到毛毛的東西，發現細小的肢翼在拍打我的頭髮。我甩甩頭趕走蜜蜂，牠卻反而愈纏愈緊，慌了手腳，嗡嗡聲變得跟牙醫的電鑽一樣刺耳。我知道這下慘了，於是深呼吸，準備面對接下來的後果。

　　蜜蜂把螫針刺進我的皮膚的那一刻，灼痛感從頭皮直竄到臼齒，我反射性地咬住牙，著急地伸手去摸頭，發現又有一隻蜜蜂飛進頭髮裡，接著又飛來一隻，我差點放聲尖叫，體內的警鈴大作，從胸腔後面往外擴散。多到我數不清的毛茸茸蜜蜂組成的小分隊正在奮力掙扎，驚惶失措的程度不亞於我。

　　接著傳來香蕉的味道，那是蜜蜂尋求後援時釋放的味道，我知道自己成了攻擊的目標。先是髮際線一陣刺痛，接著耳後也被螫了一下。我雙腿一軟，跪在地上。我要昏倒了，或者只是在祈禱？我好怕自己會死掉。不久，外公就雙手捧著我的頭。

　　「別動。」他說：「這裡大概還有五根刺。我先把刺弄出來，但你可能還會被螫。」
　　又一隻蜜蜂飛來螫我。每刺一次，痛的感覺就更明顯，最後我的頭皮像要燒起來一樣，但我抓著貨車輪胎奮力撐住。
　　「還有多少？」我輕聲問。
　　「只剩一根。」外公說。

　　刺全部拔出來之後，外公把我抱進懷裡。我把快要爆炸的頭放在他的胸前——搬了一輩子五十磅重的蜂箱，外公全身都是肌肉，手指長滿了繭。他輕輕把手放在我的脖子上。

　　「喉嚨有沒有緊緊的？」
　　我大力吸氣、吐氣，嘴巴有種奇怪的刺痛感。
　　「為什麼不大聲叫我？」他問。
　　我沒有答案，自己也不知道為什麼。

　　我雙腿直抖，只能讓外公把我抱回車上。以前我也被蜜蜂螫過，但一次被這麼多隻攻擊卻是頭一回。外公擔心我會休克，他說如果我的臉腫起來，就可能需要去掛急診。他要我在車上等他把樹枝鋸下來，還囑咐我要是覺得呼吸困難就按喇叭。當他把蜜蜂放進白色木箱、再搬上車斗時，我伸手摸頭皮上發熱的腫塊，感覺緊緊硬硬的，還變大了。我擔心再過不久，我就會腫得像豬頭。

　　外公趕緊回到車上發動引擎。
　　「等我一下。」他說，捧著我的頭，摸摸我的頭皮。我痛得縮起來，覺得他在用大理石磨我的頭。

　　「漏掉一根。」他說，用髒兮兮的指甲刮過我的頭皮，把螫針拿掉。外公每次都說，用拇指和食指把刺擠出來是最糟糕的方法，這樣反而會把毒液擠進體內。他攤開手，讓我看那根螫針，上面還留著針頭大小的毒液囊。

　　「它還在動。」外公說，指著還在收縮並打出毒液、沒發現自己已經無所作用的白色器官。那畫面很噁心，讓我想起頭被斬了卻還在跑的小雞。我鼻頭一皺。外公把它丟出窗外，轉頭用滿意的表情看著我，好像我剛剛給他看了全科都是A的成績單。

　　「妳很勇敢，都沒驚惶失措。」
　　我的心在翻騰，為自己被蜜蜂螫了也沒像小女生一樣哇哇大哭而自豪。

　　回到家之後，外公把蜂箱跟後院原本就有的六個蜂箱放在一起。這窩蜜蜂是我們的了，很快就會在新家安頓下來。現在就有蜜蜂從箱口飛出去，繞著圈圈飛，探索著新環境並記下新的路標。再過幾天，牠們就會開始製造蜂蜜。

　　看著外公把糖水倒進玻璃罐給蜜蜂喝，我想起他剛剛說的話。蜜蜂跟著蜂后飛走，因為牠們沒有牠活不下去。連蜜蜂都需要媽媽。
　　網球場的蜂群攻擊我是因為蜂后飛離了蜂巢，牠們害怕蜂后受到傷害，擔心到要發瘋，於是撲向最近的一個目標——也就是我。

　　也許這就是我沒放聲尖叫的原因。因為我懂。蜜蜂的行為有時就跟人一樣，牠們也有感覺，也會害怕。只要你靜靜觀察牠們移動的方式，看牠們是輕柔如水流地翩翩飛舞，還是在蜂巢裡亂竄，全身都癢似的抖個不停，就會發現這點。蜜蜂需要家庭的溫暖，落了單的蜜蜂可能撐不到天亮就孤單而死。要是蜂后死了，工蜂會發了瘋似的飛遍整個蜂巢，尋找牠的蹤影。接著，蜂窩逐漸萎縮，蜜蜂失去活力，無精打采地在蜂巢裡閒晃，不去採集花蜜，成天無所事事直到生命流逝。

　　那種對家的強烈渴求，我懂。前一天還在，一夕之間就消失無蹤。

　　我父母在我快滿五歲那年離婚。突然間，我們就到了美國的另一岸加州，我跟媽媽和弟弟住進外公外婆的小房子，三人擠一個房間。我母親躲進被窩，陷入長期的憂鬱，我父親再也沒被提起過。在往後的寂靜歲月中，我努力要理解發生了什麼事。我對人生的疑問愈來愈多，開始擔心誰會來為我解釋這一切。

　　後來，我開始跟著外公到處跑，一早就爬上他的小貨車，跟他一起去工作，從此展開了我在大蘇爾養蜂場的「戶外教學」。在那裡我學到，蜂巢都圍繞著一個中心打轉，那就是家庭。外公教我蜜蜂的神祕語言、蜜蜂的動作和聲音，還有牠們用來跟同伴溝通的各種氣味。他還告訴我蜜蜂會想辦法推翻王后，打破勞動階級，這些有如莎士比亞劇本的情節就像一個祕密天地，讓我在自己的世界喘不過氣時，有了另一個出口。

　　漸漸地，藉由深入蜜蜂的內在世界，我更加能夠理解人類的外在世界。母親陷入愈來愈深的絕望，我跟大自然的關係卻愈來愈深厚。我學會蜜蜂是怎麼互相照顧、辛勤工作，怎麼廣納意見決定去哪裡覓食、何時要分蜂，還有怎麼規畫未來，甚至連蜜蜂螫人都讓我學會勇敢。

　　我一頭栽進了蜜蜂的世界，因為我發現蜂巢內含的古老智慧，能傳授給我父母無法教我的東西。從蜜蜂這種已經在地球上存活一億年的生物身上，我學會了鍥而不捨的力量。